Svorio metimas nėra lengva užduotis. Daugelis nepasiekia sėkmės šiuo sudėtingu klausimu tik todėl, kad nežino taisyklių, kurių reikia laikytis. Tokie veiksniai kaip fizinio aktyvumo trūkumas ir nesubalansuota mityba, kurioje dominuoja kaloringas maistas, lemia aibę kilogramų pertekliaus. Straipsnio herojė susidorojo su užduotimi. Postūmis numesti svorio buvo vestuvinė suknelė, į kurią nuotaka netilpdavo.
Nesėkminga kova
Samantha Parramore nuo šešiolikos turi antsvorio. Mergina prisipažįsta, kad jos mitybos įpročių nebūtų galima pavadinti sveikais. Straipsnio herojė valgė daug miltinių gaminių ir užkandžiaudavo net tada, kai nesijausdavo alkana. Parramore susisiekė su keliomis svorio metimo bendruomenėmis. Tačiau ji negalėjo pasiekti norimo rezultato.
Teisingas sprendimas
Beviltiška mergina paprašė mamos ir sužadėtinio patarimo.
Artimieji rekomendavo Samantai susisiekti su Lighterlife Xpress lieknėjimo klubu. Šioje svorio metimo bendruomenėje Parramore susitiko su savo konsultante, moterimi, vardu Emma. Šis susitikimas pakeitė straipsnio herojės gyvenimą ir jos požiūrį į maistą. Tvirtai nusprendusi atsisveikinti su papildomais kilogramais, Samantha specialiai išsirinko sau trimis dydžiais mažesnę nei būtina vestuvinę suknelę. Tokia paskata leido merginai iš naujo susikurti mitybą ir pasiekti tikslą.
Liko šeši mėnesiai iki vestuvių. Per šį laiką Parramore sugebėjo numesti daugiau nei dvidešimt kilogramų. Nuotaka atrodė nuostabiai su suknele, apie kurią anksčiau galėjo tik pasvajoti.
Samantha labai džiaugiasi, kad galėjo atlikti tokį darbą su savimi.
Jos istorija rodo, kad atsikratyti antsvorio yra labai reali užduotis. Tačiau norint pasiekti tikslą, reikia pasistengti. Būtina normalizuoti mitybą, reguliariai mankštintis ir riboti kaloringų maisto produktų vartojimą.