Dailės terapija: kodėl ji reikalinga?

Turinys:

Dailės terapija: kodėl ji reikalinga?
Dailės terapija: kodėl ji reikalinga?
Anonim

Mūsų laikais ypač populiarūs nestandartiniai metodai psichologijoje, psichoterapijoje ir apskritai vaikų auklėjime. Tai reiškia, kad įprastus mokymus, pratimus su logopedu ar psichologu, medikamentų terapijos kursus keičia radikaliai nauji, bet kartu pacientui daug džiaugsmo ir malonumo teikiantys metodai. Tai tokios modernios technikos kaip delfinų terapija, hipoterapija, taip pat labai paprastas iš pirmo žvilgsnio metodas – dailės terapija arba piešimo terapija.

meno terapija
meno terapija

Tikslai

Anksčiau jis buvo labiau naudojamas dirbant su įvairaus amžiaus vaikais. Jau seniai įrodyta, kad dailės terapija vaikams padeda lavinti smulkiąją motoriką, o tai pagreitina smegenų veiklos vystymąsi. Tačiau suaugus toks saviraiškos būdas padeda ne vystytis, o žmogui pasveikti ir pašalinti psichologinį diskomfortą. Jis naudojamas ne tik sunkiai sergantiems pacientams, kurių užsiėmimai pašalina apatiją ir nenorą gyventi, bet ir visiškai sveikus žmones. Faktas yra tas, kad dailės terapija savo esme patenkina tokį svarbų šiuolaikinio žmogaus poreikį kaip saviaktualizacija, tai yra padeda suvokti savo vietą pasaulyje, savo veiksmų svarbą, o tai kartais reikalinga net labai sėkmingi žmonės. Trumpai tariant, tai darant sustiprina žmoguje laimės jausmą. Tačiau ryškiausius ir įspūdingiausius rezultatus pasiekia dailės terapija, kai atsikrato stipraus streso. Jau įrodyta, kad tai vienas veiksmingiausių metodų kovojant su moterų pogimdymine depresija, asmeninių tragedijų ar sunkių skyrybų pasekmėmis. Šio metodo veikimas pagrįstas tuo, kad užsiimdamas kūryba žmogus ne tik atveria savo sielą – jis iškelia į paviršių giliausius išgyvenimus, kurie buvo saugiai paslėpti viduje. Tuo pačiu metu visos emocijos, kurios užgniaužė pacientą, savavališkai išpilamos ant popieriaus, ir žmogus taip atsikrato savo įtakos.

dailės terapijos pratimai
dailės terapijos pratimai

Principai

Tokia kryptis kaip dailės terapija turi savo principus. Pagrindiniai yra šie:

  1. Pacientas turėtų pamiršti apie piešinio grožį, kad jis nėra menininkas, nustoti būti drovus ir visiškai atsiverti. Tik tokiu būdu streso jausmas atsispindės popieriuje.
  2. Brėžinių analizė pirmiausia yra paties autoriaus užduotis. Psichoterapeutas gali padėti tik interpretuojant. Dailės terapija, kurios pratimai priklauso vadinamajai į įžvalgą orientuotai technikai, skirta užtikrinti, kad pacientas pats suvoktų savo problemą. Ne visiems ir ne visada pavyksta iš pirmo karto, tačiau terapijos procese leistina grįžti prie senų piešinių, kad būtų pasiektas tikslas.
  3. Gydo ne tik rezultatą, bet ir patį piešinio kūrimo procesą. Dailės terapija daro prielaidą, kad pacientas jausis geriau jau nuo to, kad nubrėžė savo problemą.
dailės terapija vaikams
dailės terapija vaikams

Išvada

Be to, reikia atsiminti, kad tokia veikla apima ne tik piešimą. Lygiai taip pat sėkmingai tai gali būti modeliavimas, koliažų kūrimas iš žurnalų iškarpų ir pan. Tiek pats žmogus, intuityviai, tiek psichoterapeutas, atsižvelgdamas į paciento savybes, gali pasirinkti veiklos rūšį.

Rekomenduojamas: